GreenMacros 소개

우리가 하는 일

이 사이트의 모든 계산기는 게재되고 동료 심사를 거친 방정식을 전적으로 사용자의 브라우저에서 실행합니다. 계정도, 이메일 장벽도 없으며, 사용자의 수치를 보는 서버도 결코 없습니다. 각 페이지에는 실제 작동하는 도구, 논리가 담긴 공식, 결과가 실제로 무엇을 의미하는지, FAQ, 그리고 주요 과학적 출처가 25개 언어로 제공됩니다.

정확성 및 편집 정책

• 공식은 동료 심사를 거친 비교에서의 정확성을 기준으로 선택합니다 — BMR/TDEE에는 Mifflin–St Jeor, 체지방에는 U.S. Navy 방법, 제지방량에는 Boer, 최대 심박수에는 Tanaka를 사용합니다.
• 모든 공식은 1차 출처에서 구현하며, 게재 전 풀이된 예제와 교차 검증합니다.
• 각 도구의 한계를 솔직하게 밝힙니다(예: BMI는 근육과 지방을 구분하지 못합니다). 우리는 인상적이지만 틀린 것보다 유용하고 정직한 쪽을 택합니다.
• 근거가 바뀌면 콘텐츠를 검토·갱신하며, 계산 논리는 각 페이지의 “이것은 어떻게 계산되나요?” 섹션에 공개되어 있습니다.

저자 및 검수

GreenMacros 콘텐츠는 GreenMacros 편집팀이 제작하고 관리합니다. 우리는 임상의를 대체하지 않습니다. 우리의 역할은 확립된 방정식을 충실히 구현하고, 쉬운 언어로 설명하며, 1차 문헌을 인용하여 사용자가 우리의 작업을 검증할 수 있도록 하는 것입니다.

각 계산기는 해당 공식을 정의한 동료 심사 원논문에서 직접 구축하고, 풀이된 예제로 검증하며, 근거 기반이 바뀌면 다시 점검합니다. 모든 페이지는 방법론 페이지에 출처를 링크합니다.

영양 콘텐츠에 대해 실명 저자와 자격을 갖춘 검수자(등록 영양사 RD / 의사 MD)를 적극적으로 추가하고 있습니다. RD 또는 MD이시고 검수하거나 기여하고 싶으시다면 연락 주십시오.

의학적 고지

GreenMacros는 일반 교육 목적의 추정치를 제공합니다. 의료·영양·운동 조언이 아니며 자격을 갖춘 전문가를 대체하지 않습니다. 식단이나 운동을 크게 바꾸기 전에, 특히 임신 중이거나 어떤 질환이 있는 경우에는 반드시 전문가와 상담하십시오.

문의

정정과 문의는 아래 주소로 환영합니다. 정확성 관련 제보를 진지하게 받아들이며, 확인된 문제는 신속히 수정합니다.