Chi siamo — GreenMacros

Cosa facciamo

Ogni calcolatore di questo sito esegue un’equazione pubblicata e sottoposta a revisione paritaria interamente nel tuo browser. Nessun account, nessun muro di email, nessun server che veda mai i tuoi numeri. Ogni pagina mostra lo strumento live, la formula con la sua logica, cosa significa il risultato nella pratica, una FAQ e le principali fonti scientifiche — in 25 lingue.

La nostra politica di accuratezza ed editoriale

• Le formule sono scelte per l’accuratezza in confronti sottoposti a revisione paritaria — Mifflin–St Jeor per BMR/TDEE, il metodo della U.S. Navy per la massa grassa, Boer per la massa magra, Tanaka per la frequenza cardiaca massima.
• Ogni formula è implementata dalla sua fonte primaria e verificata con esempi svolti prima della pubblicazione.
• Dichiariamo chiaramente i limiti di ogni strumento (ad esempio, il BMI non sa distinguere il muscolo dal grasso). Preferiamo essere utili e onesti piuttosto che appariscenti e sbagliati.
• I contenuti vengono rivisti e aggiornati man mano che cambiano le evidenze; la logica di calcolo è aperta nella sezione «Come si calcola?» di ogni pagina.

Autori e revisione

I contenuti di GreenMacros sono creati e mantenuti dal team editoriale di GreenMacros. Non sostituiamo un medico: il nostro compito è implementare fedelmente equazioni consolidate, spiegarle in linguaggio semplice e citare la letteratura primaria affinché tu possa verificare il nostro lavoro.

Ogni calcolatore è costruito direttamente dall’articolo originale sottoposto a revisione paritaria che ne definisce la formula, validato su esempi svolti e ricontrollato quando cambia la base di evidenze. Ogni pagina collega le proprie fonti nella pagina Metodologia.

Stiamo aggiungendo attivamente una firma nominativa e un revisore accreditato (un dietista o medico) per i contenuti di nutrizione. Se sei un RD o un MD e vuoi revisionare o contribuire, contattaci.

Avvertenza medica

GreenMacros fornisce stime a scopo educativo generale. Non è un consiglio medico, nutrizionale o di allenamento e non sostituisce un professionista qualificato. Consultane uno prima di apportare modifiche significative alla dieta o all’attività fisica, e in particolare in gravidanza o in presenza di qualsiasi condizione medica.

Contatti

Correzioni e domande sono benvenute all’indirizzo qui sotto. Prendiamo sul serio le segnalazioni sull’accuratezza e correggiamo rapidamente i problemi verificati.